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约翰·贝曼:让内在的孩童长大吧。

时间:2012-09-29 09:56 来源:中国职业经理人心理(培训)学院 作者: 点击:

Jean Houston是人性潜能运动的领军人物之一。也曾是曾经的白宫第一夫人—希拉里克林顿的前私人顾问。本文作者约翰·贝曼(John Banmen)博士,国际知名家庭治疗师,作家、教育家、心灵导师,开创萨提亚太平洋机构并负责至今。

大概在两年前,我很荣幸地同Jean Houston博士在一起渡过两天的时间。Jean Houston是人性潜能运动的领军人物之一。Jean Houston说到她后悔曾经在一个重要讲话中说过‘内在孩童’。她说其实不存在内在孩童,这个孩童应该得到滋养和关爱,快乐长大。

在我们见面的这两天里, Jean Houston说到她后悔曾经在一个重要讲话中说过‘内在孩童’。她说其实不存在内在孩童。但是这个概念却被人们抓住,并把它当成我们公认的灵魂的一部分。实际上这会让我们有些精神分裂,或者分裂成两部分。我们应该成长、负责任、活在当下,但是却有一个无助的、充满渴求的内在孩童卡在过去,它需要滋养,有时还需要怜悯,总是同我们的成人,真实的、当下的自己中分裂开来。

现在是我们该长大的时候了。我们能够在当下得到同情、滋养、接纳和关爱。

‘内在孩童’常常和童年的创伤有关,创伤中总会有无助感。你常常感到需要去滋养过去,滋养那个受害的部分,即那个被称为你的‘内在孩童’的部分。

为什么不疗愈那个部分,解冻那部分,让它成长起来,整合到今天的成人里呢?为什么要把这部分保留在自己的里面,而不是邀请它成为统整自我的一部分?

 萨提亚模式推动创伤处理的过程,帮助冻结的部分成长并整合。

可能我们很难改变一些专业人士想法,让他们停止推广这样的观念:我们的身体里住着一个‘内在孩童’,它是渴求的、需要滋养,有时又是可怜的。但是,现在如此强调积极心理学、积极情绪和活在当下,也许是时候邀请治疗师改变他们的治疗实践,让治疗朝向更健康、更统整和更积极正向。

他们可能需要得到帮助,以便能接纳事情原来的样子,而并不需要喜欢它,真正做些人际间互动的和个人内在的宽恕。来访者可能也需要得到一些帮助,以放下已经不再适合的双重时间的观念。如果成功,来访者就能在情绪上长大,与他们身体和心智的年龄保持一致。

在萨提亚模式里,我们邀请来访者进入一个体验式的疗愈创伤的历程中,放下童年的伤害、失望和恐惧。通过给予渴求和害怕这部分的接纳和爱,‘内在孩童’部分就能够转化成积极的生命能量。这时候,再允许或邀请这部分回到现在,成为一个人存在的柔软、积极、敏感的面向,来访者就能够长大并变得统整。

通常,通过探索未满足的期待和未实现的渴望,找到办法从内在放下早期卡住的地方,这个历程就可以达成。

在情绪上,如果人们的内在生活在过去和现在两个时区里,就会造成来访者如同同一时间内生活在两个家里的倾向。这会让人们远离一致和统整的世界。

在爱的关系里,伴侣经常体验他/她搭档的时间双重性。很不幸的是,过去/童年的部分是与渴求为伍,总是很快就会再次感到不满足。但如果透过寻求帮助,以允许冻结的部分,即‘内在孩童’融化进入当下,这会很大程度地提升一个人的一致性。

我答应Jean Houston博士,我将帮助她宣传这个观念,鼓励我们成长,让我们疗愈‘内在孩童’的部分,将这个能量整合进我们的其它部分。我也邀请你加入我,成为一个合一和一致的模范,然后帮助其他人达成同样的目标。

一个重要警告,就是这个历程必须是体验式的,而不仅是认知上的达成。

(责任编辑:竺熙)
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