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日常生活

时间:2013-01-09 16:47 来源:中国职业经理人心理(培训)学院 作者: 点击:

想丰富我们的日常生活吗?请定心下来和它相处吧;保持在凝聚之中,专注于日常所带来的:它的赠予,它的需求。我们透过这种方式全然地生活。

    日常生活就是我们的全部,没有什么会超出这个范围。所谓的『日常生活』就是洋溢着生活的每一天,它将会无比丰盛,只要我们如实地生活、全然地生活;带着所有的关注、全然的爱与喜悦。
    有些人认为日常生活只是暂时的,巴不得它赶快过去,他们渴望不凡。然而我们如何遇见不凡、如何体验不凡呢?就算是再不凡的事物,我们还是得在当下迎接它的发生,并于此时此刻乐在其中——如我们其他的日常生活。
    想丰富我们的日常生活吗?请定心下来和它相处吧;保持在凝聚之中,专注于日常所带来的:它的赠予,它的需求。我们透过这种方式全然地生活。
    内在之旅带领我们回到日常生活,洗涤那些会让我们分心的干扰。这趟旅程的目的就是为了成就生活,并让我们准备好去面对它。

    于是,我们在内在之旅中凝聚,并走入日常生活。这不是说我们得不断检视日常生活中的一切,尽管这也是内在之旅的一部分。但更重要的是,当我们保持着一定的距离观照它时,便能更清楚地看见前方的道路与新的契机,了解什么是该放下的,什么是该行动的。
    在内在之旅中,有时我们也要把日常生活中的一些事放下,尤其是当它压得我们喘不过气的时候。因为占据压迫我们的通常是对自身生活的不同意,有可能来自那些不同意自身生活的人。如果我们能安住在自己的生活里,也就能帮助他们回到日常生活。因此,在内在的旅途上,我们放手别人的生活,而从日常中凝聚下来,回到自身的宁静。
    当我们与自己以及他人的日常生活达成和谐,并且由于我们放手,让生活如其所是地回归到它所属的地方,我们和他人之间,就产生了一股深层的连接,彼此的日常生活连结在一起。于是我们可以和许多人分享,我们一同体验生活,也一同庆祝生活。

 

(责任编辑:竺熙)
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