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火星人和金星人重拾真爱

时间:2012-07-17 12:16 来源:中国职业经理人心理(培训)学院 作者: 点击:

再次回归单身之后,男人和女人面对的挑战是不一样的。由于彼此思考问题、感受和沟通方式的不同,女人的本能反应、面临的问题及其可能犯的错误和男人也是不同的,对于女性有效的方法对于男性却可能一点都不奏效。

    再次回归单身之后,男人和女人面对的挑战是不一样的。由于彼此思考问题、感受和沟通方式的不同,女人的本能反应、面临的问题及其可能犯的错误和男人也是不同的,对于女性有效的方法对于男性却可能一点都不奏效。他们的需求也有着天壤之别,就好像男人是从火星来的,女人是从金星来的一样。

  尽管男人和女人应对伤痛的方法不同,但彼此经历的痛苦却是相同的。在离婚、痛苦的失恋或至爱离世之后,重新寻找真爱的过程将是我们一生中最具挑战性的经历。对于大多数人来说,失去至爱所带来的毁灭性的伤害要远远超出其预期和想象。
  在离婚、痛苦的失恋或至爱离世之后,重新寻找真爱的过程将是我们一生中最具挑战性的经历。
  我们的心灵遭受着极大的痛苦,它在孤独和困惑中哭泣,我们从未感到如此无助、不知所措。我们的内心与残酷的现实进行抗争,试图改变现状,但却慌乱得像陷入绝望的深渊,满是被抛弃的感觉。时间的流逝渐渐变得缓慢,每一刻都那么漫长。
  在失去至爱之后,我们的内心与残酷的现实进行抗争,试图改变现状。
  我们挣扎着度过每一天,有时痛苦会被麻木的感觉所替代,但又不时被唤醒,我们内心渴望着逃离,再一次感受爱情。这种对爱情和联结的渴望来得那般强烈。但我们意识到再也无法回到从前了。
  当疗愈的整个过程完成后,我们就会完全放下内心的伤痛。在内心深处,我们终于接受自己无法改变已经发生的一切,并开始重建人生。我们会再一次敞开心扉,给予爱并接受爱。尽管这在此时还很难想象,但我们肯定会回到正常的生活状态。在度过了绝望的黑暗期之后,温暖、舒适和充满安慰的爱的光芒就复苏了,再次照亮我们的生命。尽管这种圆满的结局是可能发生的,但不是每个人都能享有。
了解疗愈的过程
  为了抚慰破碎的心,我们必须要完成疗愈的全部过程,这需要洞察并了解自己的内心,但大多数人都不知道如何做。学校里从未教授过我们这方面的课程,也没有任何经验可供参考。在人生中最暗淡无光、感觉最脆弱柔软的日子里,我们或许会盲目地采纳朋友或亲人们给出的建议,或者会顺从着自己固有的本能和习惯。此时此刻我们作出的决定和选择看起来确实是合情合理的,然而事实上却毫无效果,甚至还会带来很多负面的消极后果。尽管我们借此得以短暂地释怀,但从长远来看,我们并没有完成疗愈的全部过程。
  学校里从未教授我们如何疗愈一颗破碎的心。
  在失去至爱之后,有些人可以重拾真爱,但仍有很多人无法走出过去的阴影。在绝望的深渊中挣扎良久的他们,仍继续承受各般苦楚,无法再次打开自己的心门。
  还有一些人,看起来似乎已经从痛苦中解脱,但实际上他们并未真正放下。他们以为自己已成功地摆脱了痛苦的纠缠,但真相是他们从此关上了自己的心门,付出如此高昂的代价来避免触碰内心的伤痛。他们大多迅速开始了新生活,但速度之快以致完全丧失感受自己情绪的能力,麻木冷漠成了心中常客。他们总是无法认识到自己真实的状态是什么,无法感受到心中的爱,只能沿着这样的惯性继续自己的人生。失去了在爱中成长和对幸福的感知能力,爱与幸福也自然无法伴他们前行。
  再次回归单身,对我们着实是一次极其严峻的考验,但挑战与机遇是并存的。可以获得的机会是:失去至爱会让我们更加认识自我,贴近内心,人生会越发健康和完整。而面对的挑战在于,如果你不能完成疗愈的整个过程,仅仅依靠时间是无法抚平创口的。而我们面对与处理失去至爱所带来的伤痛的方式,决定了我们今后的生活。
心灵是如何疗愈的
  为了确保我们能完成疗愈的整个过程,最重要的是必须懂得心灵疗愈的基本原理。心灵疗愈的过程就如同骨裂愈合的过程。情感的创伤是无形的,但骨头的断裂却是有形的,能看得见摸得着的。知晓治愈断裂骨头的所有步骤,将有助于我们清楚了解并且慎重对待疗愈一颗破碎的心的必要性和重要性。
  骨头断裂之后,我们体内存在的自然疗愈力量,会自动修复骨头所受的创伤。我们确实受伤了,但只要不去破坏和干预自然疗愈的过程,身体会在一段可预期的时间里自然而然地恢复。如果这个自然的疗愈过程能够顺利无碍地进行,再加以我们的精心呵护,那么骨头就会自动愈合,而且会变得比以往更为强壮。同样的,如果你也能够精心呵护心灵疗愈的整个过程,那么你的心灵就会自动恢复,而且会比以往更加坚强。痛苦和绝望必将成为过去,你终会再次获得爱与幸福。
  受伤的心灵得到疗愈后,会变得更加坚强。
  骨头断裂后,我们首先要把骨头复位,然后打上石膏进行防护,让身体的自动修复系统开始运转。如果我们没有先把骨头重新复位,那么它恢复时就会弯曲变形。如果在恢复的过程中,我们的骨头没能得到充分的呵护和石膏的保护,那么骨头会一直处于脆弱的状态,再也伸展不得。如果用做进行保护的石膏一直没有卸下来,那么即便骨头恢复到健康的状态,也绝不会变得更加坚实。同样的情况也发生在心灵疗愈的过程中,如果我们没有像治疗骨裂那样去做的话,我们永远都无法拥有一颗坚强的、充满爱的心灵。
  在心灵遭受创伤之后,如果我们仅仅不断告诉自己这一切终将结束,这是远远不够的。尽管疗愈的过程是自然的,但如果缺乏对疗愈的全过程的清醒认知,就极可能不自觉地妨碍疗愈,而实际上这种妨碍的状况是非常普遍的,绝非个案。了解了骨头断裂的治疗过程之后,我们就能慢慢领会疗愈受心灵的三个步骤了。
  治愈断裂骨头的三个步骤是:寻求医生的帮助,让骨头复位,然后用石膏保护起来让断裂的骨头慢慢恢复。
  与此类似,疗愈心灵创伤的三个步骤是:
  第一步:寻求帮助。
  第二步:为失去至爱而悲伤。
  第三步:在重拾真爱之前,我们必须确保自己已经完全恢复。
  现在让我们来深入分析一下上述三个步骤。
(责任编辑:竺熙)
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