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重新找到真爱

时间:2012-07-17 12:57 来源:中国职业经理人心理(培训)学院 作者: 点击:

爱人的缺位让我们以为自己再也无法去爱别人,也无法接受他人的爱。尽管这样的信念并不正确,但要明白这一点,我们需要一段时间的调整和修正。要放下这样的观点,并不是一件很容易的事。

    爱人或亲人的离世,给我们带来沉重的打击,痛苦的感觉也随之而来。心中有个声音在说:“我们再也无法去爱了,我们再也不会付出爱了!”伴侣已不在人世,我们的爱也停止了。我们的心屈服了,任凭整个人被痛苦吞噬。

  我们的心屈服了,但这不是因为失去至爱,而是因为我们的爱已经暂时停止。

  离婚后的情形也是类似的。前伴侣虽然还在世,但我们所期望的伴侣关系已经不在。我们原计划与某人分享我们的生命,分享我们的喜怒哀乐,然而现在,她 /他离开了我们的生活。为了更好地去感受悲伤情绪并将它放下,你可以想象她 /他已经去世。不管是离异还是伴侣去世,我们所感受到的那份失去的感觉其实是一样的。

  爱人的缺位让我们以为自己再也无法去爱别人,也无法接受他人的爱。尽管这样的信念并不正确,但要明白这一点,我们需要一段时间的调整和修正。要放下这样的观点,并不是一件很容易的事。过去的若干年中,我们一直依赖伴侣的存在来激发心中的爱。正因为她/他的存在,我们的爱才有了方向,也正因为她 /他的存在,我们才感受到一种切实的支持力量。现在她 /他不能陪伴我们身边了,我们需要些时间来释放这种依赖,最终我们会了解,我们还是可以继续爱他们,只是换了一种方式而已。

  伴侣离开后,我们被迫去感受爱的缺失。我们无法触碰她 /他,也无法重新体验伴侣的臂弯环伺在侧的感受。然而我们可以清楚地记得那种感觉,正可谓金风玉露一相逢,便胜却人间无数。我们还记得他们的爱,感受得到他们支持的力量,并持续将我们自己的爱传递给对方。

  伴侣的存在已经是过去时了,尽管再也无法看到她/他,但她/他会永远在我们心中。

  在感受悲伤的过程中,我们最终发现,心中的爱还在继续,但我们已经不再依赖对方的存在。未来的日子并不像我们原先想象的那样黑暗,当我们明白自己还可以去爱时,就会找回内心的平和。绝望的阴霾最终将云消雾散,取而代之的是温暖的充满爱的光芒。我们接纳失去的事实,但不会将之遗失,我们会重新出发,逆风前行,开始一段新的人生旅程。在踏上重拾真爱的旅途时,我们坚信自己值得拥有真爱,也坚信自己必将找到它。我们将满怀激

  尽情地分享自己内心深处那份特别的、独一无二的爱。

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