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不管你身在何处,要总是记得自己。

时间:2015-06-19 11:36 来源:慧生堂心理学院 作者:郭曜彰 点击:

你的失败将会有所帮助,它们会让你知道,你是如何地没有意识。当你开始意识到自己的无意识时,即使只是这样,你就已经有些许觉察力了;当一个疯狂的人觉知到自己的疯狂,他就已经踏在神智清醒的路上。


    当你走在街上时,你会注意到许多事情:沿路的商家、经过身边的路人、车辆,你注意到很多事情,除了一件事之外,就是你自己。你正走在路上,你意识到许多事,唯独没有意识到你自己,这个对自己的觉察,也就是葛吉夫说的「记住自己」,他说「不管你身在何处,要总是记得自己。」

    无论你正在进行任何事情,你的内在不要停止做一个动作:觉察自己正在做这件事。你正在吃饭,去觉察到自己;你正在走路,去觉察到自己;你正在听、在说话,去觉察到自己。当你生气的时候,去觉察到你正在生气,就在生气开始的当下,去觉察到自己正在生气。这个持续不断的记住自己,会在你里面创造出一股微妙的能量,你的人会开始变得清晰透彻。

    即使你失败了,还是要继续努力!在一开始时你一定是个失败者。你将会一再失败,但你的失败会是你的助力,当你连要维持一小片刻的觉察都办不到时,你将首次感觉到自己有多么无意识。     走在街上,你连在几步路之间都无法维持意识,你一次又一次忘记自己。你可能开始去读路上的牌子,然后你忘记了自己。某个人经过你身旁时,你看了一眼,然后你又忘了自己。

    你的失败将会有所帮助,它们会让你知道,你是如何地没有意识。当你开始意识到自己的无意识时,即使只是这样,你就已经有些许觉察力了;当一个疯狂的人觉知到自己的疯狂,他就已经踏在神智清醒的路上。如果透过头脑去看,你将永远看不到当下。你可以从觉察着手,觉察可以带你远离头脑及你对于头脑的认同,自然而然身体就会开始放松,你不再被捆绑。
(责任编辑:竺熙)
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